La verdad es que hace tiempo que me ronda por la cabeza una ensalada de pollo... lo que me tiraba para atrás era la salsa... que yo siempre lo comía o con salsa rosa o con cesar... pero nos hemos atrevido con una salsa de yogur y el resultado es muy rico! La inspiración como siempre Dukanadictos
Raciones: 2 personas
Tolerados: No.
Fase: Crucero pv
INGREDIENTES:
- lechuga iceberg
- 1/2 zanahoria
- 1/2 cebolla
- 1 tomate pequeño
- 1 pechuga de pollo
- sal
- pimienta
Para la salsa
- 10 gotas de aroma de queso de cabra
- perejil
- 1 yogurt
- 1 cc edulcorante en polvo
- 1 cc de vinagre de modena
- 1 cc de aceite
- jugo de 1/2 limón (aunque con algo menos seguro que está mejor, estaba muy fuerte)
PREPARACIÓN:
Sal pimentamos la pechuga y la hacemos a la plancha. Cortamos las verduras y lo ponemos todo en un bol. La salsa no tiene más misterio que agregar todos los ingredientes y remover hasta tener una salsa homogenea. Y a comer!
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