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martes, 12 de julio de 2011

Tercer día superado

De momento vamos la mar de bien... siguiendo sin problemas el tema de las proteínas, no hay atisbo de ira tal como nos dijeron por comer mucha carne (pero es que no solo es eso proteína)

FASE ATAQUE me: (09/07/011) - 95 kg  // 93kg
FASE ATAQUE half lemon: (09/07/2011) 107.5 kg  // 105.5 kg

Hoy tres días después me 93 kg y el half lemon 105.5kg impresionante. Sin pasar hambre. Lo más impresionante es que te quitas el hambre super rápido, por ejemplo, con un poco de embutido (jamón, pavo, etc).

Sí que es cierto que ayer me dolía la tripa y me tuve que venir del trabajo... pero analizando el dolor, creo que era "hambre". Hay que ver como reacciona nuestro cuerpo y aprender a identificar las señales que nos manda. 

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