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martes, 13 de septiembre de 2011

Pizza de Calabaza con Jamón Dulce y Salado

En misrecetasdukan.com explica en un video una receta que para nuestros paladares a sido todo un descubrimiento.


Tiempo:  20 min

Fase de la dieta: Fase de crucero: pv
Tolerados. Queso tranchete, ojo jamón salado 3 lonchas diarias


INGREDIENTES:

- Media calabaza para la base
- Queso rallado light o tranchete light
- Tomate frito sin azúcar
- Orégano
- Jamón dulce
- Jamón salado

PREPARACIÓN:

Cortamos la calabaza con formas redondas para que nos sirva de base de la pizza. La metemos 15 minutos al microondas (800-1000W). Nos fijaremos que quede bien hecha. Añadimos salsa de tomate a la base y orégano. Un tranchete lo partimos para que nos sirva en varios trocitos. Añadimos en la parte superior jamón dulce en unos trozos y jamón salado en otros. Lo metemos 1 min en el microondas (si tenemos grill lo ponemos) y queda delicioso!! Lástima que cogí una calabaza pequeña y se acabó enseguida. El próximo día una más grandota :-)

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