Vamos bien por el camino... de momento no hay ni tentaciones, ni ganas de cosas malas... eso sí tampoco me he pesado por miedo a lo que venga... prefiero bajar "algo" y si eso ya nos pesamos el sábado que es el día oficial de peso. Se acerca el día en el que hagamos 1 año de la dieta y se llenara de balances... seguro que positivos... pero hasta entonces vamos al lío.
Hoy tengo la comida ya organizada así no hay margen de error :-)
PPDay:
D: piscinitas modificadas + 1/2 vaso de leche
MM: 1/2 bollito de leche + jamón dulce braseado
C: canelones + carne picada + yogur
M: yogur
C: tortita dukan + embutido + pechuga de pollo plancha
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