Vamos poco a poco superando los días bien. El tema clave es la "mentalización" asi si tu mente es fuerte no hay cabida a las tentaciones. Como hemos hecho un desbarajuste importante con la dieta y llevamos meses haciendo el tonto, haremos caso de los consejos de Dukan que dicen que en estos casos 3 dias de PPDay para encauzar las aguas. Vamos con el menú de hoy:

PPDay:
D: 1/2 vaso de leche + 2 tostadas con jamón
C: hamburguesas de ternera + huevos cocidos + natibizcocho
M: 1/2 torta dukan con jamón
C: 1/2 torta dukan con jamón + carne picada

El descubrimiento de hoy ha sido el Natibizcocho que he conocido gracias a Bamby! La verdad es que es muy sencillo de preparar y un resultado espectacular! Mi half lemon dice que parece un bizcocho de pasteleria (ahí lo dejo) en breve la receta :-))