Un día más o un día menos según como se mire...

PPDay:
D: 1/2 vaso de leche + 2 flores/donut
MM: 1/2 torta dukan con jamón
C: gambas a la plancha + pollo a la mostaza + 1/2 latita de berberchos con limón + 1 trozo de natibizcocho
M: yogur de limón 0%
C: Chips de surimi al horno con jamón + atunguesa + yogur natural 0%

Ejercicio: Caminar 30 minutos

Vamos por el buen camino... hay que seguir así :-)