Hoy seguimos con PPDay así que vamos al lío:

D: yogur desnatado:
MM: 1/2 tortita con jamón
C: tallarimis a la boloñesa + salmón a la plancha con limón + yogur desnatado
M: yogur desnatado
C: 1/2 tortita con jamón + salchichas pavo-pollo + chips de surimi + yogur desnatado