Empezó el día bien... pero acabó fatal no... lo siguiente... y es que la bipolar es muy curiosa... cuando come algo que no debe en vez frenarse y decir pues ya no peco más que va a ser peor se lanza de lleno a la piscina... creo que ayer me dio un ataque de ansiedad porque no es normal...
PVDay:
D: 1/2 vaso de leche + 6 galletas
MM: 4 trocitos de pastel chiquitines (era el cumple de una compi del trabajo)
C: ensalada variada + tallarimis a la boloñesa + sobras de salmon a la papillote + yogur
M: galletas + algun cachin mas de pastel
C: bocadillo de fuet + frankfurt con salchicha + galletas
Ejercicio: 35 minutos caminando
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